【2026年】Apex Legendsのおすすめ設定（PC版）完全ガイド｜FPS向上・快適プレイを実現！

Apex Legends（エーペックスレジェンズ）をPCでプレイしている皆さん、

「もっと快適にプレイしたい」
「FPSを安定させたい」

と感じたことはありませんか？

この記事では、PC版Apex Legendsのおすすめ設定を詳しく解説し、パフォーマンス最適化や視認性向上を目指す方に向けて、最新の設定を紹介します。

Apex Legendsのおすすめ設定とは？

PC版Apex Legendsでは、設定の最適化によって勝率や快適さが大きく変わることがあります。

特に競技シーンやランクマッチを目指すプレイヤーにとって、高FPS・低遅延・高視認性の環境を整えることは非常に重要です。

Apex Legendsの推奨スペック

まずは、ApexLegends公式サイトで紹介されているApexの推奨スペックをご紹介します。

■Apex Legends 必要動作環境

OS	64ビット版Windows 10
CPU	Intel Core i3-6300 3.8 GHz / AMD FX-4350 4.2 GHz Quad-Core プロセッサ
RAM	6GB
GPU	NVIDIA GTX 950 / AMD Radeon HD 7790（Feature Level 12_0必須）
GPU RAM	2GB
ハードドライブ	75GB以上の空き容量

■Apex Legends 推奨動作環境

OS	64ビット版Windows 10
CPU	Intel i5 3570Kおよび同等のプロセッサ
RAM	8GB
GPU	Nvidia GeForce GTX 970 / AMD Radeon R9 290
GPU RAM	8GB
ハードドライブ	75GB以上の空き容量

Apexの公式スペックは「最低限プレイできるライン」ですが、実際に快適に遊ぶためのスペック選びは、FPS（フレームレート）をどれだけ出したいかで大きく変わります。

ApexはCPUよりGPUの負荷が高いFPSゲームなので、グラボ性能を基準に選ぶと失敗しません。

また、RAMは最低16GB必須（8GBは最低レベル）、ストレージはSSD（NVMe）推奨です。

簡単にまとめると、

と覚えておけばOK。

特にApexはランクや競技モードで一瞬の差が勝敗を分けるため、「必要動作環境＝最低限遊べる」「推奨動作環境＝快適とは言えないレベル」という認識でスペックを検討するのがポイントです。

Apexが重いと感じたときのチェックポイント（軽量化の基礎）

Apex Legendsの動作が突然重くなったり、FPSが安定しない場合は、まず原因を切り分けることが重要です。

Apexはゲーム内設定だけでなく、PC側の状態やバックグラウンドアプリ、さらにはサーバー状況にも影響されます。

ここでは「まず最初に確認すべきポイント」をまとめて紹介します。

Apexが重くなる主な原因

Apexが重いと感じたとき、多くの場合は以下のどれかが原因です。

① サーバー混雑・シーズン開始直後のアクセス集中

新シーズン実装直後は世界中からプレイヤーが殺到し、 サーバー負荷の影響でラグやカクつきが発生しやすくなります。

• ランクマッチでラグ報告が多い
  
• 日本サーバーなのに ping が高い
  

X（旧Twitter）で「Apex 重い」と検索すると、全体の状況が確認できます。

② 回線（インターネット）の問題

• 無線でプレイしている
  
• 夜だけ重い（マンション回線の混雑）
  
• 速度は速いのに ping が高い
  

こうしたケースは 通信環境の影響 を受けています。

③ PCスペック不足

Apexは軽めのFPSとはいえ、安定して144FPS以上を出すにはある程度のCPU・GPUが必要です。

• GPU使用率100%で張り付き
  
• VRAM不足
  
• CPUボトルネック
  

こういった兆候がある場合、ゲーム内設定の軽量化が効果的です。

④ ゲーム内設定が重い

高画質設定のままだと FPS が安定しにくく、特にシャドウ・ライティングは処理負荷が高い項目です。

後述の「軽量化設定」で改善できます。

⑤ 他アプリの負荷・OBSの設定が重い

配信ソフト（OBS）や常駐アプリがリソースを圧迫するとゲームが重くなることがあります。

ゲームをより滑らかに！FPSを上げるための軽量化設定（初心者向け）

Apex Legendsをより快適にプレイするためには、グラフィックを美しくするよりも「処理を軽くしてFPSを安定させる」ことが重要です。

ここでは、初心者でも簡単にできる軽量化のポイントを紹介します。

影やライティングを切る	影・ライティング・アンビエントオクルージョンなどを「低」または「無効」にすると、処理が軽くなりFPSが上がりやすい。
フルスクリーンモードにする	ウィンドウモードよりもフルスクリーンの方が入力遅延が少なく、FPSが安定しやすい。特に中〜低スペックPCで効果的。
バックグラウンドアプリを閉じる	録画ソフト・ブラウザなどの常駐アプリがCPUを使うとFPS低下の原因になる。プレイ前に不要なアプリは終了させるのがおすすめ。

これらの設定は、Steam公式コミュニティやEAフォーラムなどでも推奨されている軽量化方法です。

「影やライティングをオフ」「フルスクリーンに変更」「起動オプションで制限解除」などを行うだけでも、体感的に動作が軽くなったという声が多く見られます。

バックグラウンドアプリの整理方法

Apexが重い原因の多くは、ゲーム以外のアプリがリソースを消費している ケースです。

特に低〜中スペックPCではその影響が顕著に出ます。

以下の方法で、バックグラウンド負荷を軽減しましょう。

① タスクマネージャーで不要アプリを終了する

Ctrl + Shift + Esc →「プロセス」を開き、CPU・メモリを大量に使っているアプリをチェック。

例：

該当するアプリを右クリック →「タスクの終了」。

※ウイルス対策ソフトはゲーム後に必ず再起動してください。

② OBS配信中の場合は設定を軽くする

OBSは設定が重いと GPU ・ CPU の両方を圧迫します。

配信しながらApexを遊んでいる人は特に効果が出やすいです。

③ Windowsのスタートアップアプリを減らす

PC起動時に大量のアプリが同時起動すると、バックグラウンドで常にリソースを消費します。

設定 → アプリ → スタートアップ

から不要なアプリをOFFにしましょう。

④ 3D表示を使うアプリは完全終了

VRChat、Blender、Adobe系、ゲームランチャーなどGPUを使うアプリが開いているだけでフレームレートが落ちます。

必ずApex起動前に終了しておきましょう。

グラフィック設定のおすすめ（2025年版）

Apexでは画質よりパフォーマンス重視が基本です。

高画質であることよりも、敵の視認性を上げたり、遅延のないスムーズな操作に注目するようにしましょう。

今回は、プロも使用している低設定ベースを紹介します。

設定項目	おすすめ設定	理由
解像度	1920×1080（フルHD）	FPS安定、競技向け
ウィンドウモード	フルスクリーン	最も遅延が少ない
アンチエイリアス	TSAA	滑らかさと視認性のバランス
テクスチャストリーミング割り当て	中 or 高	VRAMに余裕があれば高でもOK
シャドウ、ライティング系	すべて「低」または「無効」	FPS向上に大きく寄与
モデルディテール	低 or 中	敵の視認性は影響なし

ゲーム内のおすすめ設定（感度・HUD）

Apex LegendsをPCでプレイする上で、感度（マウスセンシティビティ）の設定は勝敗を分ける重要な要素です。

エイム精度、追いエイム、リコイルコントロールすべてに直結するため、自分に合った感度を見つけることが強くなる第一歩です。

感度設定の基本：DPI × ゲーム内感度

Apex Legendsでは、以下の2つの数値の掛け算で「実質的な感度（eDPI）」が決まります。

• DPI（マウス本体の感度設定）
  
• ゲーム内感度（Sensitivity）
  

例：DPI 800 × 感度 1.5 = eDPI 1200

 eDPIの目安（プロや上級者の平均）

プレイスタイル	eDPIの目安	備考
超ローセンシ	800〜1000	大きくマウスを動かす必要あり。精密エイム向け。
ミドルセンシ	1000〜1600	安定性とスピードのバランスが良く、最も人気。
ハイセンシ	1600以上	素早い視点移動ができるが、精度が落ちやすい。

おすすめ：eDPI 1200〜1400（DPI800 × 感度1.5〜1.75）

自分の操作しやすい感度にすることが大切ですが、机のスペースによってはローセンシは扱えない可能性があります。

マウスを振れるスペースを考慮しながら感度を決めましょう。

ADS感度（スコープ感度）のおすすめ設定

Apexでは、スコープ使用時の感度（ADS感度）を別で設定可能です。

デフォルトでは「1.0（等倍）」で、腰だめ撃ちと同じ感覚になります。

ADS感度は分離設定がおすすめ

• ONにする理由：高倍率スコープでエイムしやすくなる
  
• 設定方法：
  設定 > マウス/キーボード > 感度 > 「ADS感度：カスタム」に変更
  

倍率	おすすめADS感度
1倍～2倍	1.0（通常通り）
3倍～4倍	0.8前後（やや低く）
6倍～10倍	0.5〜0.6（慎重に）

ポイント：
近距離戦が多い人は「全体的に高め」でもOKです。
中～遠距離重視なら「高倍率スコープ感度は低め」に調整しましょう。

感度設定の調整手順（失敗しない方法）

1. DPIを固定する（おすすめ：800 or 1600）
   　→ DPIは頻繁に変えないことが大切です。
   
2. 腰だめ撃ち感度を決める
   　→ 試射場で180°振り向くのにマウスを何cm動かすかで目安を決める（例：20cm前後で振り向ける感度が安定）。
   
3. ADS感度を距離別に調整
   　→ 実戦や射撃訓練場でスコープ別に「狙いやすい感度」を探る。
   
4. 1週間以上は変えない
   　→ 感度は「慣れ」が非常に重要。コロコロ変えると上達が遅れます。
   

プロゲーマーの感度設定（参考例）

プレイヤー	DPI	ゲーム内感度	eDPI	ADS感度
ImperialHal（TSM）	400	2.0	800	1.0
Reps（TSM）	800	1.3	1040	1.0
Genburten（プロパッド）	パッド	N/A	N/A	N/A

※プロでも「ローセンシ派」が多いのが特徴です。

マウス感度（DPI 800基準）

視覚補助設定

見やすさを高める視認性設定（色覚モード・FOV）

Apex Legendsでは、敵をいち早く発見できるかどうかが勝敗を分けます。

グラフィックを下げてFPSを上げても、「敵が見づらい」と感じる人は少なくありません。

視認性を高めるためのおすすめ設定は以下の通りです。

設定項目	おすすめ設定	理由・効果
色覚モード	トリトノープ（Tritanopia）	・敵やダメージ表示のコントラストが強まる・明るいマップでも見やすい・背景と敵の区別が付きやすい
FOV（視野角）	100～110	・視野が広がり、左右の敵を早く発見しやすい・近距離戦の状況把握にも有効
明るさ	やや高め（60～70％前後）	・暗所で敵が見やすくなる・マップによっては微調節が必要なことも
HUDスケール	90～100％	・画面UIを少し小さくして視界を広く確保できる・ミニマップや照準が見やすくなる

FOVを広げすぎると敵が小さく見えるため、モニターサイズや距離に合わせて調整しましょう。

また、色覚モードは個人差がありますが、「トリトノープ」を好むプレイヤーが多く、プロの使用例も多く見られます。

Windows側でできるおすすめ設定

まとめ

以上がApex Legendsのおすすめ設定です。

グラフィックなどの基本設定は、出来る限りPCに負担のない低設定にしましょう。

そうすることで、遅延のリスクを防ぐことができます。

その中でも、敵の視認性を上げることは忘れないでください。感度は、自分に合った感度を探しましょう。

射撃訓練場で練習しながら慣らしていくことをオススメします。

最適な設定で、充実したApexライフをお楽しみください！

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