この記事では、リングフィットアドベンチャーマットのおすすめについて書いています。
自宅で高負荷な運動ができると話題の「リングフィットアドベンチャー」ですが、
実際にプレイしてみると
- ジャンプやスクワットの衝撃
- 床への振動や足音
- 膝や腰への負担
が気になり、「マットは必要？」と感じる方も多いのではないでしょうか。
リングフィットアドベンチャーを快適に続けるためには、専用マットやヨガマットなど、用途に合ったマット選びが重要です。
そこで本記事では、リングフィットアドベンチャーに適したマットの選び方をはじめ、防音対策として使えるポイントや、ヨガマットで代用できるかどうかなどを解説。
さらに、リングフィットアドベンチャー向けマットのおすすめ6選をまとめました。
リングフィットアドベンチャーマットの選び方
まずはリングフィットアドベンチャーマットの選び方をご紹介していきます。
リングフィットアドベンチャーマットは様々な種類があります。
価格帯はもちろん、厚さやサイズ・素材など様々です…。
どんなマットを選べばよいか迷っている方は、参考にしてください！
厚さ
まずご紹介するのは、「マットの厚さ」です。
リングフィットアドベンチャーの様な運動負担が高い場合は厚めのマットがおすすめです！
1番多いのは8mm程度の厚さ！
ヨガマットなどはもう少し薄めの商品も多いです。
基本的には8mm程度の厚さの商品を選んでおけば間違いありません。
ただ、私のように防音対策もしたい方は10mm以上のマットを選ぶべきですね！
サイズ
続いてご紹介するのは「マットのサイズ」
サイズ感はかなり難しいですが、リングフィットの場合はウォーキングのような動きもあるので、広めのマットを選ぶべきですね！
平均的なサイズは180cm × 60cmが一般的です。
ただし、部屋の広さやレイアウトによっては、このサイズを確保するのが難しい場合もあるため、事前にマットを敷けるスペースを測っておくことが大切です。
また、サイズ感に迷うなら「ジョイントマット」という選択肢もあります。
ジョイントマットであれば、サイズの変更が簡単なので導入しやすいメリットがありますね！
ただ、防音性能やクッション性はヨガマットの方が高いですね。
手軽に導入したいという方は、ジョイントマットを試してみてはいかがでしょうか。
素材
最後にご紹介するのは「素材」の部分。
リングフィットアドベンチャーでは踏み込みや体重移動が多いため、素材によって安定感・クッション性・滑りにくさに差が出ます。
おすすめは「TPE・EVA」や「合成ゴム」ですね！
これらの素材は適度な弾力があり、足を踏み込んだ際にズレにくいため、リングフィットアドベンチャーの動きに向いています。
また、クッション性が高い素材ほど床への衝撃を吸収しやすく、結果的に防音対策や膝・腰への負担軽減につながる点もメリットです。
リングフィットアドベンチャーマットおすすめ６選
それでは、リングフィットアドベンチャーマットおすすめをご紹介していきます。
今回は6つのおすすめマットを紹介します。
- リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch
- GronG（グロング） ヨガマット
- アディダス（adidas） ヨガマット
- VALX ヨガマット
- ナイキ ムーブ ヨガマット 4mm
- マンドゥカ エコスーパーライト 1.5mm
リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch
まずご紹介するのは、「リングフィットアドベンチャー専用マット」
最大の特徴は、任天堂の公式ライセンス商品という点！
リングフィットのために作られた専用マットで、ソフトとセットで購入する方も多いです。
💪専用マットでトレーニング🏃
— HORI /ゲーム周辺機器のホリ (@HORI__OFFICIAL) April 7, 2021
「リングフィット アドベンチャー専用マット for Nintendo Switch」6月発売！
🟧大きさは約180cm×約61cm🟧
1⃣広げて大きく
2⃣二つに折り畳んで厚く
2WAYの使い方でどんなトレーニングもサポートします！https://t.co/15rwqCiDI0#HORI #リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/YixHaYobGT
サイズ感は大きさは約180cm×約61cmで2WAYタイプなので、リングフィットの全てのトレーニングをサポートしてくれます。
どれを買えばいいか分からない方は、とりあえず購入して間違いない商品ですね♪
ポチップ
GronG（グロング） ヨガマット
続いてご紹介するのは「GronG（グロング）」のヨガマット。
リングフィットに限らず多くの方に愛されているマットで、Amazonでもかなりの人気商品です！
特徴は厚さ10mmという点！
グロング(@GronG_JP)さんのヨガマット届きました。(投稿が遅くてすみません)
— GOE@健康垢 (@goe_satsuki_d) March 17, 2022
フワフワで滑りにくくて使いやすいです。苦手な家トレがんばります。 https://t.co/NmAQChuZzz pic.twitter.com/9dacx2eZcY
マットの上で筋トレをするように作られているので、モチモチした感触で身体を痛めにくいです。
価格も手頃なので、リングフィット以外に筋トレもしたいという方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
ポチップ
アディダス（adidas） ヨガマット
続いてご紹介するのは「アディダス」のヨガマット。
特徴は、素材がTPEとEVAを組み合わせたものという点。
安定感がありながら、重すぎないバランスの良さが魅力です♪
また、嬉しい特徴は表面が抗菌仕様になっていて衛生的に使えるという点ですね。
様々なメーカーのヨガマットがありますが、誰もが知っている有名ブランドという安心感もあります。
リングフィットをいろんな部屋で使いたい方は、チェックしてみてはいかがでしょうか。
ポチップ
VALX ヨガマット
続いてご紹介するのは「VALX」のヨガマット。
製品の特長は、長さが183cmあるという点。
ほかのマットよりも少し長いので、大型な男性に人気な商品です。
厚みは6mmでTPE素材、表面はタイヤのような模様の加工で足が滑りづらく、裏面は床との摩擦力を高めるノンスリップ加工が施されています。
丸めたマットをまとめられる持ち手もついているので、持ち運びにも便利なのも嬉しいポイント！
少し大きめのマットが欲しい方は、ぜひ購入してみてはいかがでしょうか。
ポチップ
ナイキ ムーブ ヨガマット 4mm
続いてご紹介するのは「ナイキ」のヨガマット。薄手に分類される厚さ4mmのヨガマットです。
最大の特徴は「454g」という軽さ！
サイズは「171cm × 61cm」と少し小さめですが、軽いマットが欲しい方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
ポチップ
マンドゥカ エコスーパーライト 1.5mm
最後にご紹介するのは「マンドゥカ エコスーパーライト」
最大の特徴は、厚さ1.5ｍｍという極薄型マット！
更に、トラベル用としても使えるようにA4サイズに折りたためるので、気軽に持ち運べます。
カラーも5種類ほどあるので、あなたに合ったものを選べますよ！
とにかく薄くて収納も簡単なリングフィット用マットが欲しい方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
ポチップ
リングフィットアドベンチャーで防音マットが必要と言われる理由
リングフィットアドベンチャーでは、見た目以上に床への衝撃や振動が発生しやすいトレーニングが多く含まれています。
そのため、集合住宅に住んでいる方を中心に「音や振動は大丈夫？」と不安に感じるケースも少なくありません。
とくに注意したいのが、以下のような動きです。
- スクワットやランジなどの踏み込み動作
- ジョギング・その場ダッシュによる足音
- ワイドスクワットやジャンプ系種目による下方向への振動
これらの動作は、フローリングに直接足をつけて行うと、ドスンという衝撃音や振動が下の階に伝わりやすいのが特徴です。
防音マットでどこまで軽減できる？
リングフィットアドベンチャー用のマットを敷くことで、
- 床に伝わる衝撃を吸収
- 足音の反響を抑える
- フローリングへの直接ダメージを防ぐ
といった効果が期待できます。
ただし、マットを敷けば完全に無音になるわけではありません。防音性能は、マットの「厚み」「素材（EVA・TPE・ゴムなど）」「床との密着性」によって大きく変わります。
防音だけを目的に選ばなくてもOK
なお、リングフィットアドベンチャー用マットは「防音専用」である必要はありません。
- 運動時の衝撃を和らげたい
- 膝や腰への負担を減らしたい
- 床を傷つけずにプレイしたい
といった目的に合ったマットを選べば、結果的に防音対策にもつながるケースがほとんどです。
リングフィットアドベンチャーはヨガマットで代用できる？専用マットとの違い
リングフィットアドベンチャー用のマットを探している方の中には、「すでにヨガマットを持っているけど、それで代用できないかな？」と考えている方も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、ヨガマットで代用することは可能です。ただし、すべてのヨガマットがリングフィットアドベンチャーに向いているわけではありません。
ヨガマットで代用できるケース
以下の条件に当てはまる場合は、手持ちのヨガマットでも問題なく使えることが多いです。
- 厚さが6mm以上ある
- 素材がTPEやEVAなど、クッション性のあるタイプ
- 主にスクワット・体幹トレーニング中心で、ジャンプ動作が少ない
ヨガマットだと不向きなケース
一方で、次のような場合はヨガマットだと物足りなさを感じやすくなります。
- 厚さが4mm以下の薄手タイプ
- 表面が滑りやすく、踏み込み時にズレる
- ジョギング・ジャンプ系種目を頻繁に行う
- マンション・アパートで下階への振動が気になる
結局どちらを選ぶべき？
- すでに厚めのヨガマットを持っている方
→ まずはヨガマットで試してみるのもアリ - 防音性や安定感を重視したい方
→ リングフィットアドベンチャー向けのマットがおすすめ
まとめ
リングフィットアドベンチャーマットは、運動時の衝撃を和らげるだけでなく、床の保護や防音対策の面でも重要なアイテムです。
どのマットを選ぶかは、
- 防音性を重視するか
- 収納性や汎用性を重視するか
- リングフィットアドベンチャー専用で使いたいか
といったポイントによって変わってきます。
どれが良いか決めきれないという方は、「リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch」を買ってみてはいかがでしょうか。
任天堂ライセンス商品という安心感は他にはないポイントです♪
ポチップ
どれを買うか迷っている方でも「リングフィットアドベンチャー専用マット for Nintendo Switch」なら失敗はありません！！
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